Einzeltherapie
Im Rahmen der Einzeltherapie kann individualisiert an ihren Problemstellungen und Zielen gearbeitet werden. Bei Bedarf können in Rücksprache mit ihrer Therapeutin wichtige Bezugspersonen/ Angehörige zu einem gemeinsamen Gespräch eingeladen werden.
Gruppentherapie
Bei zahlreichen Problemstellungen stellt die Gruppentherapie ein sehr wirksames Setting dar. Insbesondere soziale Kompetenzen können hier gewinnbringend bearbeitet werden. Ebenso kann am Thema Selbstwahrnehmung und Selbstwert durch die Differenzierung zwischen Selbst- und Fremdbild gearbeitet werden. Sie können Rückmeldungen von anderen Teilnehmenden erhalten, durch die eine Weiterentwicklung verbessert werden kann.
Die Wirksamkeit ist für beide Therapiesettings nachgewiesen.